{"id":15081,"date":"2023-07-05T14:45:14","date_gmt":"2023-07-05T17:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/"},"modified":"2023-07-05T14:45:14","modified_gmt":"2023-07-05T17:45:14","slug":"descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/","title":{"rendered":"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos"},"content":{"rendered":"

\u00abLa meditaci\u00f3n acelera el proceso evolutivo purificando gradualmente las tendencias negativas\u00bb. MCKS<\/em><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Durante mucho tiempo, las personas con inclinaciones espirituales han considerado la meditaci\u00f3n como una de las herramientas m\u00e1s \u00fatiles para la transformaci\u00f3n y la productividad. En los \u00faltimos tiempos, la gente ha empezado a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema.<\/p>\n

Todos tenemos diferentes objetivos en mente cuando decidimos incluir la meditaci\u00f3n en nuestras vidas. Algunos lo hacemos para mejorar la salud, otros para ganar paz mental, otros para tener m\u00e1s energ\u00eda, otros para obtener respuestas a preguntas m\u00e1s profundas de la vida y otros simplemente para tener \u00e9xito en esta empresa llamada vida.<\/p>\n

Hay muchas formas de meditar y todas nos aportan numerosos beneficios. \u00bfY si te dijera que existe una t\u00e9cnica de meditaci\u00f3n f\u00e1cil que combina los beneficios de casi todas las meditaciones? \u00bfY si te dijera que te ayudar\u00e1 a ser m\u00e1s inteligente, m\u00e1s amable, m\u00e1s sano, m\u00e1s fuerte emocionalmente y fenomenalmente productivo? Adem\u00e1s, \u00bfy si digo que todo esto no es s\u00f3lo mi experiencia u opini\u00f3n, sino que son conceptos y herramientas respaldados por principios cient\u00edficos del campo de la neurociencia, la epigen\u00e9tica y la psicolog\u00eda positiva?<\/p>\n

\u00bfEmocionado? conozca nuestro horario de meditaci\u00f3n en l\u00ednea<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

As\u00ed que perm\u00edteme presentarte una poderosa forma de meditar que es la \u00abMeditaci\u00f3n de los Corazones Gemelos\u00bb. Se trata de una meditaci\u00f3n sencilla pero poderosa sobre el Amor y la Bondad impartida por el Fundador de la Sanaci\u00f3n Pr\u00e1nica Moderna, el Gran Maestro Choa Kok Sui. Este art\u00edculo pretende descifrar los principios cient\u00edficos y los beneficios ocultos de esta meditaci\u00f3n. Si nunca has hecho esta meditaci\u00f3n, es aconsejable que la hagas una vez y luego leas el art\u00edculo para que puedas comprender mejor su esencia. Aqu\u00ed destaco varios elementos de la meditaci\u00f3n, explico su validez cient\u00edfica y expongo sus beneficios:<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

M\u00daSICA<\/h2>\n

Toda la meditaci\u00f3n contiene una hermosa m\u00fasica suave. Esto te pone en un estado de calma. Se sabe que la m\u00fasica es un gran sanador.<\/p>\n

Pero, \u00bfhay alguna ciencia detr\u00e1s?<\/p>\n

La ciencia: los estudios demuestran que la m\u00fasica levanta el \u00e1nimo y previene la depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n puede mejorar el flujo sangu\u00edneo, reducir las hormonas del estr\u00e9s de forma similar a f\u00e1rmacos como las estatinas y mejorar la funci\u00f3n cognitiva y la memoria. La musicoterapia se est\u00e1 popularizando en muchas partes del mundo por la misma raz\u00f3n.<\/em><\/p>\n

Beneficio – Estoy seguro de que cada uno de nosotros ha experimentado la magia de una canci\u00f3n que enamora nuestro coraz\u00f3n. A medida que practiques esta meditaci\u00f3n y escuches m\u00fasica hermosa, empezar\u00e1s a experimentar sus beneficios.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

ORACI\u00d3N<\/h2>\n

 <\/p>\n

Justo al comienzo de la meditaci\u00f3n, el GMCKS realiza una breve oraci\u00f3n. Invoca las bendiciones de Dios, de los Grandes Maestros, de los Santos y de los Sabios. Se sabe que una oraci\u00f3n produce grandes resultados, por lo que ha formado parte de diversas culturas desde tiempos inmemoriales.<\/p>\n

\u00bfFunciona de verdad?<\/p>\n

La ciencia – Muchos estudios han afirmado el poder de las oraciones. En los practicantes se observan menos s\u00edntomas de depresi\u00f3n, mejor salud mental, mayor autocontrol, creencia en la abundancia que conduce a menos preocupaciones econ\u00f3micas y desarrollo de virtudes como el sacrificio, la tolerancia y la paciencia, etc.<\/em><\/p>\n

Beneficio – La oraci\u00f3n reduce las limitaciones y los pensamientos negativos y, en \u00faltima instancia, te conecta con Dios y tambi\u00e9n con la Inteligencia Universal.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

RECORDAR UN MOMENTO FELIZ<\/h2>\n

 <\/p>\n

Tras permanecer en meditaci\u00f3n durante 1 minuto y 45 segundos, GMCKS nos pide que recordemos un momento feliz de dulzura, ternura y amor, y nos pide que lo revivamos plenamente. La mayor\u00eda de los profesionales sonreir\u00edan al instante al hacerlo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfEs importante recordar las emociones positivas durante esta meditaci\u00f3n?<\/p>\n

Ciencia – La Psicolog\u00eda Positiva ha provocado un cambio tremendo en la forma de ver las emociones positivas. Estudios realizados por investigadores de la Universidad de Cambridge han descubierto que rememorar recuerdos positivos y experiencias vitales felices puede aumentar la resiliencia, la salud mental y reducir el riesgo de depresi\u00f3n. Las investigaciones del Dr. Martin Seligman, padre de la Psicolog\u00eda Positiva, destacan los enormes beneficios terap\u00e9uticos de recordar los buenos acontecimientos y las bendiciones de la vida.<\/em><\/p>\n

Beneficio – Esta meditaci\u00f3n te beneficiar\u00e1 aumentando la resiliencia, la salud mental y la positividad. Son cualidades muy poderosas.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

EST\u00c1S SONRIENDO<\/h2>\n

 <\/p>\n

A los 2 minutos y 8 segundos de la meditaci\u00f3n, el GMCKS menciona: \u00abEst\u00e1s sonriendo. Ahora bien, es muy posible que cuando te sientes a meditar no est\u00e9s de buen humor ni en paz. Tal vez se sienta estresado o preocupado. Sin embargo, como hay una instrucci\u00f3n espec\u00edfica para sonre\u00edr en esta meditaci\u00f3n, acabar\u00edas sonriendo o incluso fingiendo una sonrisa.<\/p>\n

\u00bfTiene alg\u00fan beneficio la sonrisa, incluso cuando la fingimos?<\/p>\n

La ciencia – Una interesante investigaci\u00f3n demuestra que, incluso si finges una sonrisa, el cerebro nota la actividad muscular y asume que te est\u00e1s divirtiendo. Esto acaba liberando sustancias qu\u00edmicas como la dopamina y la serotonina, que aumentan nuestra felicidad y mejoran nuestro estado de \u00e1nimo. Varios estudios concluyen que sonre\u00edr tambi\u00e9n reduce el estr\u00e9s, refuerza el sistema inmunitario y prolonga la vida.<\/em><\/p>\n

Beneficio – Al sonre\u00edr durante esta meditaci\u00f3n, est\u00e1s reduciendo el estr\u00e9s y fortaleciendo tu inmunidad.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

SONR\u00cdE A TU CORAZ\u00d3N<\/h2>\n

Una vez que se ha estado en esta meditaci\u00f3n durante 2 minutos y 20 segundos, el GMCKS nos pide que sonriamos en el centro del coraz\u00f3n. Nos pide que no pensemos s\u00f3lo en el coraz\u00f3n f\u00edsico, sino en el centro de energ\u00eda del coraz\u00f3n, tambi\u00e9n conocido como Chakra del Coraz\u00f3n, seg\u00fan la sabidur\u00eda antigua. Los antiguos cre\u00edan que este chakra o centro de energ\u00eda desempe\u00f1a un papel importante en nuestro desarrollo espiritual.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pero, \u00bfexiste tambi\u00e9n alguna base cient\u00edfica para ello?<\/p>\n

La ciencia – Investigadores del Instituto HeartMath (EE.UU.) han descubierto la presencia de un campo de energ\u00eda alrededor del coraz\u00f3n. Sus exhaustivas investigaciones de los \u00faltimos 30 a\u00f1os demuestran que el coraz\u00f3n genera el mayor campo electromagn\u00e9tico de energ\u00eda del cuerpo. El campo medido en el ECG es unas 60 veces mayor en amplitud que las ondas cerebrales medidas en el EEG. Adem\u00e1s, la investigaci\u00f3n destaca que este campo puede detectarse y medirse a varios metros de distancia del cuerpo de una persona y entre dos personas cercanas.<\/em><\/p>\n

Beneficio – Cuando el campo de energ\u00eda alrededor del coraz\u00f3n es mayor y m\u00e1s fuerte, promueve el bienestar y trae muchos cambios positivos en nuestra vida. La meditaci\u00f3n es una herramienta pr\u00e1ctica para ampliar el campo energ\u00e9tico del coraz\u00f3n.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

BENDICIENDO LA TIERRA<\/h2>\n

 <\/p>\n

A los 4 minutos y 12 segundos de la meditaci\u00f3n, GMCKS nos pide que bendigamos la tierra. Esta meditaci\u00f3n pertenece principalmente a la categor\u00eda de meditaci\u00f3n sobre el amor y la bondad, ya que requiere que sintamos las emociones del amor, la compasi\u00f3n y la paz, y que las compartamos con los dem\u00e1s.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfAyuda de alguna manera a expresar nuestro amor por la tierra y nuestros semejantes?<\/p>\n

La ciencia – Existen numerosos estudios cient\u00edficos en todo el mundo que demuestran los beneficios de las meditaciones basadas en el amor y la bondad. Un estudio realizado por Barbara Frederickson y sus colegas descubri\u00f3 que practicar 7 semanas de meditaci\u00f3n sobre el amor y la bondad aumenta el amor, la alegr\u00eda, la satisfacci\u00f3n, la esperanza, el inter\u00e9s, el disfrute y el asombro ante la vida. Tambi\u00e9n reduce la migra\u00f1a, el dolor, la ira, la depresi\u00f3n, los s\u00edntomas del trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y otras dolencias.<\/em><\/p>\n

Otro estudio que compar\u00f3 la meditaci\u00f3n del amor y la bondad con la meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena descubri\u00f3 que las personas que practicaban la meditaci\u00f3n del amor y la bondad mostraban un menor desgaste de los tel\u00f3meros en comparaci\u00f3n con los grupos de atenci\u00f3n plena. Esto significa que la meditaci\u00f3n amorosa y suave tambi\u00e9n aumenta tu edad biol\u00f3gica. Los tel\u00f3meros son el marcador de nuestra edad biol\u00f3gica. Son como las tapas de los cordones de los zapatos al final de los cromosomas.<\/em><\/p>\n

Beneficio – \u00bfHas pensado antes que la meditaci\u00f3n tambi\u00e9n puede mejorar tu edad biol\u00f3gica? \u00a1Qu\u00e9 poderoso es eso!<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

DONDE HAY ODIO<\/h2>\n

 <\/p>\n

En unos 5 minutos y 48 segundos de meditaci\u00f3n, el GMCKS nos recuerda que debemos bendecir la tierra con amor, bondad, perd\u00f3n, compasi\u00f3n y paz. En este proceso activo, el practicante tiene que levantar la mano, imaginar la tierra ante sus ojos en forma de una peque\u00f1a pelota imaginaria y bendecirla utilizando la oraci\u00f3n de San Francisco de As\u00eds. Esta bendici\u00f3n contin\u00faa durante aproximadamente seis minutos y medio. Es importante se\u00f1alar que una vez que los practicantes comienzan a experimentar un estado emocional positivo, se les pide que levanten las manos para bendecir la tierra con todas las emociones positivas que son creadas conscientemente por ellos a trav\u00e9s de pensamientos positivos. Los procesos se suceden simult\u00e1neamente y sin contratiempos.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfPuede esta forma de bendecir influir en el tipo de persona en que nos estamos convirtiendo?<\/p>\n

Uno de los principios de la neurociencia es la ley de Hebb. Esta teor\u00eda afirma que \u00ablas neuronas que disparan juntas, se conectan\u00bb. Todo lo que hacemos, desde pensar, sentir, hablar y levantar la mano, requiere que un grupo de neuronas se re\u00fana y se dispare en sincron\u00eda. Un comportamiento no es m\u00e1s que un grupo de neuronas que se disparan simult\u00e1neamente.<\/em><\/p>\n

Si seguimos disparando el mismo conjunto de neuronas (c\u00e9lulas nerviosas), como estamos haciendo en esta meditaci\u00f3n, se convierte en un circuito bien formado en el cerebro. As\u00ed es como se forma un h\u00e1bito y, con el tiempo, se crea una personalidad. As\u00ed que al hacer esta bendici\u00f3n guiada por el GMCKS, literalmente nos estamos preparando para convertirnos en una persona nueva, amable, compasiva y amorosa. No estamos haciendo algo supersticioso, sino siguiendo una pr\u00e1ctica espiritual respaldada por la ciencia.<\/em><\/p>\n

Otro potente campo de investigaci\u00f3n en neurociencia es la neuroplasticidad. Esto nos dice que nuestro cerebro no est\u00e1 preprogramado como un ordenador, sino que es mutable. Tanto el software como el hardware pueden modificarse. Esto significa que una persona, al adoptar nuevos pensamientos, nuevas emociones y nuevos comportamientos, puede cambiar tambi\u00e9n la estructura del cerebro f\u00edsico. Todos podemos actualizar el software y el hardware que nos hace funcionar. La meditaci\u00f3n hace precisamente esto ayud\u00e1ndonos a formar nuevos pensamientos, nuevas emociones, nuevos comportamientos y, finalmente, una nueva personalidad.<\/em><\/p>\n

Beneficio – Esta meditaci\u00f3n no s\u00f3lo proporciona beneficios a corto plazo, sino que tambi\u00e9n promete una transformaci\u00f3n a largo plazo.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

BENDICE A LAS PERSONAS TRISTES, DOLORIDAS Y DEPRIMIDAS<\/h2>\n

 <\/p>\n

Aproximadamente a los 8 minutos y 24 segundos de la meditaci\u00f3n, el GMCKS nos indica que bendigamos a las personas que est\u00e1n tristes, sufriendo, deprimidas y nos recuerda que debemos llenarlas de luz y alegr\u00eda.<\/p>\n

\u00bfTienen la oraci\u00f3n y las bendiciones un impacto en los dem\u00e1s, incluso sin que t\u00fa seas consciente de ello ni te involucres?<\/p>\n

 <\/p>\n

La ciencia – Existen numerosos estudios que afirman que las oraciones y las intenciones afectan a otras personas a distancia. Las pruebas doble ciego realizadas con cristales de agua por el Dr. Dean Raddin, Director del Instituto de Ciencias No\u00e9ticas, mostraron estos resultados. Otro estudio cient\u00edfico demostr\u00f3 que las mujeres que rezaban ten\u00edan una tasa de embarazo casi dos veces mayor que las que no rezaban. Otro estudio se realiz\u00f3 en especies de primates no humanos y la muestra consisti\u00f3 en 22 cr\u00edas de arbusto con heridas. El estudio descubri\u00f3 que el grupo que recibi\u00f3 oraciones present\u00f3 una mayor reducci\u00f3n del tama\u00f1o de la herida y una mayor mejora de los par\u00e1metros hematol\u00f3gicos. Anul\u00f3 el efecto placebo porque se realiz\u00f3 en una especie no humana.<\/em><\/p>\n

Beneficio – Mientras rezas por ti y por los dem\u00e1s en esta meditaci\u00f3n, debes saber que est\u00e1s haciendo de este mundo un lugar mejor.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

BENDICE CON ESPERANZA, FUERZA Y OTRAS VIRTUDES<\/h2>\n

 <\/p>\n

En toda meditaci\u00f3n, estamos creando muchos pensamientos positivos de bondad, compasi\u00f3n, amor, alegr\u00eda, paz y felicidad. A nivel cerebral, estos pensamientos no son m\u00e1s que neuronas que se disparan juntas. Estos pensamientos desencadenan sustancias qu\u00edmicas de amor, felicidad y compasi\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

Los pensamientos y emociones positivos que se forman en el proceso, \u00bftienen un papel concreto en la mejora de nuestra vida?<\/p>\n

La ciencia – Una de las \u00e1reas emergentes de la ciencia es la epigen\u00e9tica. En palabras del Dr. Bruce Lipton, bi\u00f3logo celular, la \u00abepigen\u00e9tica\u00bb es el estudio de las caracter\u00edsticas celulares y fisiol\u00f3gicas, o factores externos y ambientales, que activan o desactivan nuestros genes y a su vez definen c\u00f3mo nuestras c\u00e9lulas leen los genes. \u00abEste conjunto de investigaciones pone de relieve el impacto de la naturaleza y la creaci\u00f3n en nuestro desarrollo y expresi\u00f3n gen\u00e9tica. En la vida, nuestro entorno externo incluye las experiencias por las que pasamos y nuestro entorno interno est\u00e1 creado por nuestros pensamientos, emociones y creencias. Ambos influyen enormemente en los genes que<\/em><\/p>\n

sistema elija expresar. La expresi\u00f3n de los genes es la expresi\u00f3n de la vida.<\/em><\/p>\n

Otro estudio de la UCLA descubri\u00f3 que la felicidad afecta a nuestros genes de una forma mucho m\u00e1s profunda. Tambi\u00e9n descubrieron que los distintos tipos de felicidad tienen diferentes efectos en nuestros genes. Las personas que tienen un alto nivel de bienestar eudaim\u00f3nico, es decir, la felicidad que proviene de un profundo sentido de prop\u00f3sito y significado como el que experiment\u00f3 la Madre Teresa, mostraron una expresi\u00f3n gen\u00e9tica muy favorable en sus c\u00e9lulas inmunitarias. La expresi\u00f3n de genes inflamatorios era muy baja y la de genes antivirales y de anticuerpos bastante fuerte. Las personas que ten\u00edan altos niveles de bienestar hed\u00f3nico, es decir, la felicidad que se deriva de la conducta de consumo (la celebridad, la cultura hip-hop), ten\u00edan una expresi\u00f3n gen\u00e9tica opuesta que es m\u00e1s de los genes de la inflamaci\u00f3n y menos genes de anticuerpos y antivirales mostraron expresi\u00f3n .<\/em><\/p>\n

Beneficio – Esta meditaci\u00f3n est\u00e1 totalmente enfocada a crear felicidad de naturaleza eudaim\u00f3nica, que es la felicidad que proviene de hacer un trabajo que implica un prop\u00f3sito y un significado m\u00e1s elevados. Se centra en el practicante, su familia, todos los seres y la tierra.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

La mente humana busca la raz\u00f3n en todo lo que hacemos. Si comprendes todas las investigaciones mencionadas y practicas esta meditaci\u00f3n, experimentar\u00e1s una convicci\u00f3n reavivada y encontrar\u00e1s un significado m\u00e1s profundo en el proceso. Esto, a su vez, crear\u00e1 resultados a\u00fan m\u00e1s potentes de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se realiz\u00f3 un estudio directo sobre el impacto de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos. Fue dirigido por el Dr. Glenn Mendoza en Nueva York. El estudio constat\u00f3 un aumento observable de la sincron\u00eda cerebral, la sincronizaci\u00f3n de las ondas cerebrales y un aumento significativo de las neurohormonas en los practicantes. Hubo muchos m\u00e1s hallazgos que establecieron el efecto terap\u00e9utico de esta meditaci\u00f3n.<\/p>\n

En el futuro, m\u00e1s estudios revelar\u00e1n los beneficios de esta meditaci\u00f3n en el practicante y en la conciencia humana.<\/p>\n

El poder, la sencillez, la ciencia y el impacto transformador que conlleva esta meditaci\u00f3n la convierten en una poderosa herramienta que puede transformar a un hombre corriente en un ser m\u00e1s consciente, gentil y exitoso. Ahora que entiendes la ciencia que hay detr\u00e1s, practica con toda fe, sabidur\u00eda y claridad.<\/p>\n

Texto con traducci\u00f3n libre de Claudia Fl\u00f6ricke autorizado por Prana World<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfLe ha gustado? Ven a meditar con nosotros! conoce nuestro horario de meditaci\u00f3n online<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":12606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1426,1419,1438],"tags":[245,1483,248,1439,1477],"class_list":["post-15081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuestiones-cientificas","category-espiritualidad","category-meditacion","tag-ciencia-es","tag-ciencia-y-espiritualidad","tag-espiritualidade-es","tag-meditacion","tag-meditacion-guiada"],"yoast_head":"\nDescifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos - Instituto Golden Prana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos - Instituto Golden Prana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Instituto Golden Prana\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-05T17:45:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Design-sem-nome.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Claudia Fl\u00f6ricke\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Claudia Fl\u00f6ricke\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Claudia Fl\u00f6ricke\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f07153b674672e40d339cd4767a06778\"},\"headline\":\"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos\",\"datePublished\":\"2023-07-05T17:45:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/\"},\"wordCount\":2804,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Design-sem-nome.png\",\"keywords\":[\"ciencia\",\"ciencia y espiritualidad\",\"espiritualidade\",\"meditaci\u00f3n\",\"meditaci\u00f3n guiada\"],\"articleSection\":[\"Cuestiones cient\u00edficas\",\"Espiritualidad\",\"Meditaci\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/\",\"name\":\"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos - Instituto Golden Prana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Design-sem-nome.png\",\"datePublished\":\"2023-07-05T17:45:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f07153b674672e40d339cd4767a06778\"},\"description\":\"la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Design-sem-nome.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Design-sem-nome.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/\",\"name\":\"Instituto Golden Prana\",\"description\":\"Cura Pr\u00e2nica e Medita\u00e7\u00e3o Brasil e Portugal\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f07153b674672e40d339cd4767a06778\",\"name\":\"Claudia Fl\u00f6ricke\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ce14e5b3f66204a3ed15abfaad53f823aaeb8ad87cd44261018f314570af4c0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ce14e5b3f66204a3ed15abfaad53f823aaeb8ad87cd44261018f314570af4c0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8ce14e5b3f66204a3ed15abfaad53f823aaeb8ad87cd44261018f314570af4c0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Claudia Fl\u00f6ricke\"},\"description\":\"Forma\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, especializada em Acupuntura, instrutora n\u00edvel B\u00e1sico Cura Pr\u00e2nica e Terapeuta Pr\u00e2nica, autorizada a traduzir do site pranaworld.net\",\"url\":\"https:\\\/\\\/institutogoldenprana.com.br\\\/es\\\/author\\\/claudiafloricke\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos - Instituto Golden Prana","description":"la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos - Instituto Golden Prana","og_description":"la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema","og_url":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/","og_site_name":"Instituto Golden Prana","article_published_time":"2023-07-05T17:45:14+00:00","og_image":[{"width":2050,"height":780,"url":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Design-sem-nome.png","type":"image\/png"}],"author":"Claudia Fl\u00f6ricke","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Claudia Fl\u00f6ricke","Tiempo de lectura":"14 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/"},"author":{"name":"Claudia Fl\u00f6ricke","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/#\/schema\/person\/f07153b674672e40d339cd4767a06778"},"headline":"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos","datePublished":"2023-07-05T17:45:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/"},"wordCount":2804,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Design-sem-nome.png","keywords":["ciencia","ciencia y espiritualidad","espiritualidade","meditaci\u00f3n","meditaci\u00f3n guiada"],"articleSection":["Cuestiones cient\u00edficas","Espiritualidad","Meditaci\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/","url":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/","name":"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos - Instituto Golden Prana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Design-sem-nome.png","datePublished":"2023-07-05T17:45:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/#\/schema\/person\/f07153b674672e40d339cd4767a06778"},"description":"la gente empez\u00f3 a comprender su valor m\u00e1s all\u00e1 de la espiritualidad. El m\u00e9rito es de varias investigaciones cient\u00edficas que se han llevado a cabo sobre el tema","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#primaryimage","url":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Design-sem-nome.png","contentUrl":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Design-sem-nome.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/descifrando-la-ciencia-de-la-meditacion-en-corazones-gemelos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Descifrando la ciencia de la meditaci\u00f3n en corazones gemelos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/#website","url":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/","name":"Instituto Golden Prana","description":"Cura Pr\u00e2nica e Medita\u00e7\u00e3o Brasil e Portugal","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/#\/schema\/person\/f07153b674672e40d339cd4767a06778","name":"Claudia Fl\u00f6ricke","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce14e5b3f66204a3ed15abfaad53f823aaeb8ad87cd44261018f314570af4c0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce14e5b3f66204a3ed15abfaad53f823aaeb8ad87cd44261018f314570af4c0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8ce14e5b3f66204a3ed15abfaad53f823aaeb8ad87cd44261018f314570af4c0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Claudia Fl\u00f6ricke"},"description":"Forma\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, especializada em Acupuntura, instrutora n\u00edvel B\u00e1sico Cura Pr\u00e2nica e Terapeuta Pr\u00e2nica, autorizada a traduzir do site pranaworld.net","url":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/author\/claudiafloricke\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15081\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutogoldenprana.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}