Nunca Meditou? não se preocupe nos te ajudamos!

Se você é iniciante na prática de meditação, não fique com receio! em nossos encontros nossos instrutores estarão lá para te ajudar e tirar suas dúvidas ficou curioso?

Dentro do universo da meditação, existe vários tipos, as silenciosas, as de atenção plena, as Guiadas (muito mais)! Este ultimo tipo é a que nos fazemos por aqui, e é a mais recomendada para quem nunca fez ou para quem esta iniciando, justamente pelo fato de não exigir muito para praticar!

Nossos encontros são on-line ao vivo pelo aplicativo Zoom.

Ou seja, você terá ajuda de nossos instrutores para desenvolver a meditação e obter os benefícios! 

Medite!!
Porque NEM TODAS AS RESPOSTAS ESTÃO NO GOOGLE….

Vamos á pratica então! Selecione o pais a baixo para verificar o horário da meditação! 
Você também pode receber o nosso cronograma no seu e-mail! é só preencher o formulário!