De acordo com o Grande Mestre Choa Kok Sui, a consciência é necessária para a evolução espiritual. Para ter Consciência Interior, deve-se praticar a Auto Honestidade e o Desapego.
Aqui está uma lista de perguntas, com base nos ensinamentos espirituais do GMCKS e do Paramahansa Yogananda, que podemos fazer a nós mesmos.
Elas podem nos ajudar a ser objetivos sobre nós mesmos – em nossos pensamentos, palavras e ações.
A resposta é sim ou não.
Qual é a qualidade das minhas práticas espirituais?
- Eu medito regularmente de manhã e à noite? Em outras ocasiões?
- Pratico as técnicas diária e corretamente? Com devoção e concentração ou de forma descuidada?
- Incluo as orações, cantos e afirmações do Guru?
- Minhas meditações são curtas ou longas, calmas ou inquietas – estou alerta, entorpecido ou sonolento? Estou me esforçando para tornar cada “meditação de hoje mais profunda do que a de ontem?”
- Tento lembrar, durante minhas atividades diárias, a paz e a alegria da meditação? Eu pratico a presença de Deus? Quanto estive com Deus hoje? Em pensamento, sentimento e ação?
- Eu mantenho períodos regulares de silêncio e reclusão a fim de praticar a presença de Deus de uma forma mais profunda?
- Estou reservando um dia ou uma noite por semana para um maior esforço espiritual e para o silêncio e meditações mais longas?
- Devo dedicar meu trabalho e todas as atividades a Deus e ao Guru, lembrando-me de Quem é o Fazedor?
Estou levando uma vida equilibrada?
- Recebo ar fresco, sol, exercícios e recreação suficientes?
- Eu estudo os escritos do Guru diariamente? O que aprendi e o que devo aplicar com mais fervor?
- Estou seguindo uma dieta simples e saudável? Eu evito comer demais?
- Sou moderado no uso de todos os meus sentidos – estou lutando pelo autocontrole e pureza de espírito?
- Trabalho com concentração e relaxo o suficiente quando tenho oportunidade?
- Eu equilibro meu tempo corretamente?
- Como faço para usar meu tempo livre: de forma construtiva, para um bom propósito? Devo dedicar tempo suficiente para servir à minha família, amigos, qualquer pessoa necessitada, às atividades da Fundação ou do Centro ou à comunidade em geral?
Como é meu comportamento em relação aos outros?
- Sou gentil, atencioso e atencioso com minha família, colegas de trabalho, amigos e companheiros discípulos?
- Estou me esforçando para me tornar um exemplo vivo dos ensinamentos do Guru, em vez de apenas instruir os outros sobre como melhorar suas próprias vidas?
- Cumpro minhas obrigações na vida com alegria, sem ser lembrado? Sou criativo, eficiente, entusiasmado, enérgico, concentrado, disposto, atencioso?
- Eu me entrego a humores? Eu estou com raiva, sou crítico, ciumento, com medo, preocupado? Ou pratiquei calma, determinação, coragem, esperança, silêncio e amor divino?
- Ao conversar com outras pessoas, sou amigável, verdadeiro, positivo – evito comentários negativos e críticos? Devo evitar fofocas?
- Estou começando a viver mais pelo ideal de esquecer-me de mim mesmo e servir aos outros?
Sou um lobo solitário ou participo de atividades em grupo?
- Eu participo de meditações, reuniões, eventos especiais, workshops na minha Fundação ou Centro local?
- Quanto serviço estou prestando para o trabalho do Guru – posso dar mais tempo ou apoio material à sua causa?
- Estou disposto a dividir tarefas ou alternar com outras pessoas, ou me apego egoisticamente à “posição”?
- Estou interessando outras pessoas no caminho GMCKS Pranic Healing & Arhatic Yoga pelo meu bom exemplo?
- Eu trouxe alguém para uma sessão de Meditação dos Dois Corações como meu convidado?
Como sou como pessoa?
- Estou realmente me esforçando a cada dia para me aproximar de Deus – estou desenvolvendo um amor mais profundo por Deus, pelo Guru, pelos outros?
- Estou me esforçando para buscar a vontade de Deus em todos os meus pensamentos, sentimentos e ações?
- Sinto-me mais feliz com o passar do tempo e procuro ter a atitude certa em todas as circunstâncias?
- Estou vivendo de acordo com as leis básicas da conduta humana, seguindo as virtudes e purificando os vícios?
- Estou praticando lealdade a Deus, ao Guru e aos ensinamentos do Guru?
Ao sermos objetivos conosco mesmos, teremos uma ideia clara de onde estamos. Revendo esta lista de verificação no futuro e comparando-a com nossas respostas atuais, saberemos o quanto melhoramos.
Referências
- Master Choa Kok Sui. (2000). Os Milagres da Cura Pranica. Institute for Inner Studies Publishing Foundation.
- Paramahansa Yogananda (1946). Spiritual Teachings of Sri Sri Paramahansa Yogananda. Yogoda Satsanga Society of India.
Traduzido com autorização do site pranaworld.net por Claudia Flöricke
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