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“Não se preocupe excessivamente com o futuro. Se você fez tudo o que tem que ser feito, o futuro cuidará de si mesmo.” – Mestre Choa Kok Sui

A preocupação é um ciclo de pensamento repetitivo e negativo que muitas vezes é difícil de parar, mas nem todo mundo sabe que também é um tipo de energia. Isso significa que pode ser transferido de uma pessoa para outra ou de um lugar para as pessoas que o ocupam.

Quase todo mundo se preocupa de vez em quando. Coisas como uma conta não paga, um exame próximo, uma entrevista de emprego ou um primeiro encontro causam preocupação. Mas quando se torna excessivo, persistente e incontrolável, torna-se perturbador e pode causar sérios impactos na saúde e no bem-estar de uma pessoa. Preocupar-se todos os dias com “e se” e os piores cenários pode afetar sua saúde emocional e física, afetando sua força emocional e deixando-o inquieto.

Fisicamente, pode levar a insônia, dores de cabeça, problemas gastrointestinais e tensão muscular. A preocupação constante também pode afetar seus níveis de concentração e, portanto, seu desempenho no trabalho ou na escola.

De uma perspectiva energética, a preocupação geralmente afeta vários chakras humanos, incluindo o Plexo Solar e a Garganta. A preocupação crônica excessiva contamina esses chakras e acaba se tornando um hábito difícil de lidar. No entanto, tendo o conhecimento adequado da energia, como a Cura Prânica, você pode desintegrar esses padrões de pensamento e melhorar sua condição.

Se você se tornar vítima de suas preocupações, talvez seja hora de aprender algumas novas habilidades de enfrentamento.

– Mude sua perspectiva –

Às vezes temos essa expectativa irreal de que tudo deve ser perfeito. Mas vida é vida!

Cheio de altos e baixos, momentos felizes e desafios.

“A vida é governada por ciclos, por mudanças. Às vezes você está acordado. Às vezes você está para baixo.” Mestre Choa Kok Sui

O propósito da vida é a evolução e, portanto, os desafios são inevitáveis. Eles muitas vezes nos ensinam lições e nos ajudam a fortalecer nossos músculos espirituais. A preocupação normalmente não impede um resultado negativo, mas potencialmente o torna pior. Muito pior.

Então, se mudarmos nossa perspectiva e aceitarmos a vida como ela é de braços abertos, em vez de nos preocuparmos excessivamente, começaremos a desfrutá-la.

– Foco em Soluções –

 

Quando temos medo de um resultado, tendemos a nos preocupar com isso e continuar imaginando o pior cenário possível. Com base na Lei da Atração, o que meditamos, atraímos. Portanto, se preocupar não apenas não ajuda, mas também atrai o que temos medo.

Em vez de meditar sobre suas preocupações, comece a se concentrar nas soluções. Decida algumas ações simples que você tomará se o cenário temido acontecer. Isso pode ajudá-lo a manter as consequências negativas no mínimo.

– Pergunte a si mesmo, qual é a pior coisa –

Uma das técnicas que podem ajudá-lo a lidar com suas preocupações é pensar na pior coisa que pode acontecer em relação aos seus medos. Então, pergunte a si mesmo, isso importa em uma semana, em um mês, em um ano e em 5 anos a partir de agora.

Na maioria dos casos, você notará que o que o preocupa não importa em alguns meses ou anos. E na maioria das vezes nossos medos e preocupações são baseados na imaginação do que na realidade, então não há necessidade de fazer barulho sobre isso.

– Gerar Bom Karma –

 

“A Lei do Karma não é fatalista. Dá-lhe a capacidade de criar o seu futuro.” Mestre Choa Kok Sui

Compreendendo e aproveitando a Lei do Karma, podemos criar o futuro que desejamos ter. Para que qualquer coisa aconteça, precisamos ter direito. “É dando que se recebe.” Portanto, ao invés de nos preocuparmos com o futuro, precisamos plantar as sementes certas, para colher os frutos desejáveis.

Comece com serviços, trabalhos de caridade, ajudando os outros e dando o dízimo, atraímos um futuro cheio de boa saúde, felicidade, prosperidade e espiritualidade.

– Desintegrar –

 

A preocupação é um tipo de energia e, portanto, pode ser desintegrada!

Usando ciências como a Cura Prânica, podemos desintegrar a preocupação e reprogramar nossa mente subconsciente para não seguir esse ciclo vicioso. Purificando nosso sistema, removendo a preocupação e normalizando os chakras, podemos experimentar felicidade e paz interior.

– Transmutá-lo –

 

Outra maneira de se livrar de vibrações e energias mais baixas é transmutá-las em vibrações mais altas. Uma das maneiras mais rápidas de fazer isso é praticar a “Meditação nos Corações Gêmeos” desenvolvida pelo Mestre Choa Kok Sui.

 A Meditação nos Corações Gêmeos é uma meditação guiada simples, mas eficaz, que ajuda a transmutar emoções e energias inferiores, como medo, preocupação e desespero, trazendo paz, calma e esperança, tornando-se um canal para abençoar cada pessoa e cada ser com amor, paz, felicidade e energias espirituais. No processo, ficamos cheios dessas vibrações positivas e curamos internamente.

– Respire –

 

A Respiração Prânica é composta por técnicas simples de respiração que purificam a aura e aumentam nosso nível de energia. ajuda a purificar o chakra do Plexo Solar, aumentar nosso nível de energia e nos fazer sentir mais tranquilos.

Ao fazer a respiração abdominal profunda, o chakra do Plexo Solar é purificado. As nuvens de emoções inferiores, como medo e preocupação, são expelidas do nosso sistema e, como resultado, nos sentimos mais pacíficos. Também ajuda a aumentar nosso nível de energia que leva a uma melhor saúde.

Portanto, quando você se sentir preocupado, apenas sente-se relaxado e pratique de 5 a 7 ciclos de Respiração Prânica!

Texto traduzido com a autorização do pranaworld.net

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