¿Cómo tener más experiencias interiores durante la meditación?

Para algunas personas, es muy fácil tener experiencias interiores durante la meditación, desde ver la luz, los colores, el sistema solar o incluso acontecimientos futuros. Puede que lleves un tiempo haciendo meditación y te preguntes: «¿Por qué no he tenido aún ninguna experiencia alucinante?».

Bueno… La espiritualidad es una ciencia. Esto tiene dos partes. Para tener una experiencia espiritual, es necesario que tu conciencia se expanda durante la meditación y, en segundo lugar, ¡tu cerebro debe ser capaz de registrar y recordar las impresiones con claridad! Esto es posible siguiendo una serie de pasos y teniendo en cuenta algunos factores importantes:

 

Depuración

«Para que la Bendición fluya a través de ti, debes estar limpia física y energéticamente; de lo contrario, habrá resistencia».
Maestro Choa Kok Sui

La energía sutil, al igual que otros tipos de energía como la electricidad, está limitada por las leyes de la física: conductividad y resistencia. Para tener una experiencia fabulosa durante tu práctica espiritual, necesitas recibir energía espiritual. La energía espiritual ayuda a elevar la conciencia. Sin embargo, si tienes demasiada resistencia en tu aura, enforma de pensamientos negativos, emociones negativas y contaminación etérica, no serás lo suficientemente conductor.

Estas tendencias inferiores actúan como lastre o peso pesado, tirando hacia abajo de tu conciencia. El resentimiento es una de estas emociones negativas. Es muy importante purificar tu sistema antes de sentarte a meditar. Si tu sistema no está purificado, por lo tanto no está preparado, cientos de horas de meditación serán inútiles.

«La preparación para la meditación es tan importante como la meditación en sí».

Maestro Choa Kok Sui

La preparación para la meditación incluye diversas técnicas de purificación física, etérica, emocional y mental. Esto incluye ejercicios físicos, ejercicios de respiración, reflexión interior y resolución firme y la técnica del Triángulo Azul enseñada por el Maestro Choa Kok Sui.

Además del concepto de conductividad, la quietud es otro factor importante.
Según un proverbio taoísta, «si el agua está turbulenta, no puedes ver a través de ella. Pero si el agua está tranquila y clara, puedes ver a través».

Eso significa simplemente tener experiencias interiores, debe haber quietud y paz interior.

«Para volar en el mundo interior, debe haber Calma y Quietud dentro de ti».
Maestro Choa Kok Sui

Las nubes de pensamientos y emociones negativas actúan como ruido interno. Cuando estás a punto de recibir orientación en forma de mensajes de tu alma superior, estos ruidos interfieren y desvían tu atención.

Por lo tanto, la purificación es una necesidad para una mejor experiencia de meditación.

 

Técnicas de meditación

Mucha gente piensa que meditar es simplemente sentarse en una habitación oscura y estar en silencio. Tal vez haya una vela encendida. Eso no es exactamente exacto. La meditación es una tecnología. Disponer de la técnica de meditación adecuada puede ayudarte a acelerar tu desarrollo espiritual.

«El objetivo de la meditación es desarrollar tus facultades superiores. Sin este desarrollo, no es posible comprender verdades espirituales más profundas.» Maestro Choa Kok Sui

Para cumplir este propósito, existen muchas técnicas disponibles en todo el mundo, cada una de las cuales utiliza un enfoque particular del desarrollo espiritual. Sea cual sea la técnica que utilices, la activación del chakra de la Corona es necesaria para recibir energía espiritual.

Existen muchos métodos para activar la Corona, desde posturas yóguicas hasta cantar mantras y hacer mudras, pero muchas de estas técnicas no son lo bastante rápidas. Una de las formas más rápidas de activar la Corona es activar el chakra del Corazón, ya que el Corazón y la Corona están conectados: ¡el Corazón es conocido como el centro del amor humano, mientras que la Corona es conocida como el centro del amor universal!

La Meditación de los Corazones Gemelos, desarrollada por el Maestro Choa Kok Sui, es una de las meditaciones que pueden ayudarte a activar el chakra de la Corona de forma rápida y adecuada. En esta meditación te conviertes en un canal para bendecir a cada persona y a cada ser utilizando la invocación de San Francisco de Asís. Este paso es necesario para el siguiente, que es la meditación en el mantra OM y la quietud que le sigue.
Si sigues los pasos guiados de esta meditación, podrás tener una experiencia interior mucho antes de lo que piensas. La meditación de los Corazones Gemelos también sirve de base para todas las meditaciones superiores y más avanzadas del Yoga Arhatica, ya que ayuda a activar el chakra de la Corona.

«Las Reglas para Meditar son similares a las reglas para conducir un coche. Sigue las sencillas instrucciones».
Maestro Choa Kok Sui

Energía espiritual

Como ya se ha dicho, la energía espiritual es la clave del desarrollo espiritual. Las técnicas son muy importantes, pero sin energía las técnicas no funcionarán. Puedes tener los últimos y mejores aparatos, pero sin electricidad no sirven para nada. Del mismo modo, puedes tener la mejor técnica de meditación del mundo, pero sin energía espiritual sigue siendo inútil.

«En gran medida, el Desarrollo Espiritual es Energía».
Maestro Choa Kok Sui

La clave es ser un conducto para la energía espiritual que pasa a través de tu alma superior. Además de las técnicas de purificación comentadas anteriormente, también son importantes la fe y la entrega a lo divino y a tu maestro espiritual. De hecho, las técnicas de purificación te ayudan a eliminar el orgullo y las tendencias inferiores que te impiden ser director de orquesta.

«El éxito espiritual depende de tu conductividad. Sin conductividad espiritual, ¡no hay progreso! »
Maestro Choa Kok Sui

Prerrogativa

La prerrogativa es importante en todo lo que haces. ¡Dando es como recibimos! Esto significa que el servicio es uno de los aspectos más importantes del desarrollo espiritual.

Ayudando a otros a avanzar hacia la luz, crecerás espiritualmente.

«Si quieres evolucionar, también tienes que ayudar a evolucionar a los demás».
Maestro Choa Kok Sui

Evolución también significa el desarrollo de tus facultades psíquicas superiores que te llevan a tener más experiencias interiores.

«¡Prestar servicio es una forma más rápida de desarrollarse que meditar a solas en las montañas!».
Maestro Choa Kok Sui

 

Traducido por Claudia Flöricke con permiso de www.pranworld.net